Getanzte Lebensfreude

NIA bei Yoga Inspirit

Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung, Musik und Tanz haben.

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Was ist NIA?

Bei NIA folgen alle Bewegungen dem Wohlfühlprinzip und die Intensität des Trainings passt sich den individuellen Bedürfnissen an. Du kannst Energie auftanken oder überschüssige Energie loswerden.

NIA enthält die Spontanität des Tanzes, die fließenden Bewegungsabläufe der weichen Kampfkünste, ebenso die Präzision und Kraft des Tae Kwon Do. Mit Elementen aus Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik entsteht ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele. NIA ist für jede Frau und jeden Mann geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder tänzerischer Vorerfahrung.

NIA

Abwechslungsreich, intensiv, entspannend, fördernd, ausgleichend

Spaß & Freude

stehen bei NIA im Vordergrund

Wie fühlst du dich nach dem Kurs?

Vital, Ausgeglichen und Zufrieden

Level
Alle – keine Vorerfahrung nötig
Wann
freitags 16.45–18.00 Uhr
Wo
Bammentaler Straße 16a, Wiesenbach
Mitbringen
Sportkleidung, getanzt wird barfuß, etwas zu trinken

Der Kursplan

Ganz egal, ob erfahrener Yogi oder Anfänger: Bei Yoga Inspirit gibt es für jeden den passenden Kurs.

Zum aktuellen Kursplan

Feedback von Teilnehmer:innen

Was meine Kursteilnehmer/innen sagen

Es gelingt Simone sehr gut, die Verbindung zwischen den verschiedenen Yogaübungen herzustellen und eine Bewegung mit der passenden Gegenbewegung zu ergänzen.
AnnetteKursteilnehmerin
Simone ist authentisch in ihren Stunden; nimmt jeden liebevoll mit und lässt jeden da, wo er/sie gerade ist. Sie hat eine wundervolle & abwechslungsreiche Abstimmung in ihren Stunden und gibt mir das Gefühl, meine Yogastunde intensiv zu erleben.
WibkeKursteilnehmerin
Simone ist Yoga-Lehrerin mit Herz & Blut. Sie gibt die Kurse mit viel Energie und Klarheit und ich spüre, wie sehr sie mit dem Thema verbunden ist und das an mich weitergibt.
BärbelKursteilnehmerin
Ich finde es gut, dass du auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehst. Zum Beispiel habe ich Schulterschmerzen erwähnt und du hast die Einheit sehr viel für die Schultern gearbeitet – ich bin sehr entspannt aus der Stunde gegangen.
ChristineKursteilnehmerin
Du bist eine besonders achtsame, aufmerksame und zugewandte Yogalehrerin. Es gelingt Dir, jeden in seiner Entwicklung auf dem Yoga-Weg freundlich und wertfrei zu begleiten. Ich fühle mich nach den Yogastunden immer erfrischt, durchlüftet und energetisiert.
GillaKursteilnehmerin
Du erinnerst uns immer wieder an die Atemübungen, das hilft mir, sie auch im alltäglichen Leben einzubauen. Auch die Entspannung am Ende wirkt lange nach. Sehr passend finde ich im Übrigen die Auswahl deiner Musik.
SabineKursteilnehmerin

NIA – getanzte Lebensfreude

Sei dabei und erlebe, erfinde und spüre dich durch getanzte Lebensfreude ganz neu. Auf was wartest du noch?

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