Verschiedene Workshops

Ein Abend zum Innehalten, Entspannen und Auftanken. Mit bewusster Atmung und verschiedenen Atemübungen kommst du ganz bei dir an und kannst den Alltag für eine Weile hinter dir lassen. Wohltuende geführte Entspannungsübungen helfen dir dabei, körperlich und mental zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Sanfte Klänge begleiten dich durch den Abend und schaffen eine besondere Atmosphäre, in der du zur Ruhe kommen und den Abend für dich genießen kannst.

Erlebe zwei Stunden voller achtsamer Bewegung, tiefer Entspannung und wohltuender Klänge.

Beim Partneryoga unterstützen wir uns in den Asanas, stärken Vertrauen und Leichtigkeit im Miteinander. Sanfte Dehnungen, gemeinsames Atmen, gemeinsames Lachen und die Klänge begleiten dich in ein Gefühl von Verbundenheit und Ruhe.

Du kannst deine PartnerIn, eine FreundIn, ein Familienmitglied oder mit wem auch immer du gerne gemeinsam auf der Matte sein möchtest, mitbringen. Ihr braucht keine Yogavorkenntnisse.