gETANZTE lEBENSFREUDE
NIA bei Yoga Inspirit
Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung, Musik und Tanz haben.
Was ist NIA?
Bei NIA folgen alle Bewegungen dem Wohlfühlprinzip und die Intensität des Trainings passt sich den
individuellen Bedürfnissen an. Du kannst Energie auftanken oder überschüssige Energie loswerden.
Nia enthält die Spontanität des Tanzes, die fließenden Bewegungsabläufe der weichen Kampfkünste,
ebenso die Präzision und Kraft des Tae Kwan Do. Mit den Elementen aus Yoga, Feldenkrais und
Alexandertechnik entsteht ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele.
NIA ist für jede Frau und jeden Mann geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder tänzerischer Vorerfahrung.
NIA
Abwechslungsreich, intensiv, entspannend, fördernd, ausgleichend
Spaß & Freude
stehen bei NIA im Vordergrund
Wie fühlst du dich nach dem Kurs?
Vital, Ausgeglichen und Zufrieden
Bitte mitbringen
Wann?
NIA
freitags 16.45 -18.00
Wo?
yogainspirit,
Bammentaler Straße 16 a,
69257 Wiesenbach
Der Kursplan
Ganz egal, ob erfahrenere Yogi oder Anfänger: Bei Yoga Inspirit gibt es für jeden den passenden Kurs.
Montag
10:00 - 11:15
Yogainspirit 1
Der Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die einen sanften Flow mögen.
Dienstag
17:45 - 19:00
After Work Yoga
Für alle, die nach der Arbeit sich bewegen, entspannen und loslassen wollen.
Mittwoch
17:30 - 18:45
Prenatal Yoga
Für werdende Mütter, die gelassen, kraftvoll und entspannt durch die Schwangerschaft gehen möchten.
19:00 - 20:15
Yogainspirit 2
Der Kurs für fortgeschrittene Yogis und alle, die eine Herausforderung suchen.
Donnerstag
10.30 - 11.45
Yoga für den Rücken
Prävention, Entspannung und Schmerzlinderung für den Rücken und natürlich
auch für den Rest des Körpers.
19:30 - 20:45
Yogainspirit 1
Der Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die einen sanften Flow mögen.
Freitag
16:45 - 18:00
NIA
Getanzte Lebensfreude – ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele
Feedback von TeilnehmernInnen
Was meine Kurs-TeilnehmerInnen sagen
NIA
Sei dabei und erlebe, erfinde und spüre dich durch getanzte Lebensfreude ganz neu.
Auf was wartest du noch?