gETANZTE lEBENSFREUDE

NIA bei Yoga Inspirit

Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung, Musik und Tanz haben.

Was ist NIA?

Bei NIA folgen alle Bewegungen dem Wohlfühlprinzip und die Intensität des Trainings passt sich den
individuellen Bedürfnissen an. Du kannst Energie auftanken oder überschüssige Energie loswerden.
Nia enthält die Spontanität des Tanzes, die ﬂießenden Bewegungsabläufe der weichen Kampfkünste,
ebenso die Präzision und Kraft des Tae Kwan Do. Mit den Elementen aus Yoga, Feldenkrais und
Alexandertechnik entsteht ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele.

NIA ist für jede Frau und jeden Mann geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder tänzerischer Vorerfahrung.

NIA

Abwechslungsreich, intensiv, entspannend, fördernd, ausgleichend

Spaß & Freude

stehen bei NIA im Vordergrund

Wie fühlst du dich nach dem Kurs?

Vital, Ausgeglichen und Zufrieden

Bitte mitbringen

Sportkleidung, getanzt wird barfuß, etwas zu trinken

Wann?

NIA
freitags 16.45 -18.00

Wo?

yogainspirit,
Bammentaler Straße 16 a,
69257 Wiesenbach

Der Kursplan

Ganz egal, ob erfahrenere Yogi oder Anfänger: Bei Yoga Inspirit gibt es für jeden den passenden Kurs.

Montag

10:00 - 11:15

Yogainspirit 1
Der Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die einen sanften Flow mögen.

Dienstag

17:45 - 19:00

After Work Yoga
Für alle, die nach der Arbeit sich bewegen, entspannen und loslassen wollen.

Mittwoch

17:30 - 18:45

Prenatal Yoga
Für werdende Mütter, die gelassen, kraftvoll und entspannt durch die Schwangerschaft gehen möchten.

19:00 - 20:15

Yogainspirit 2
Der Kurs für fortgeschrittene Yogis und alle, die eine Herausforderung suchen.

Donnerstag

10.30 - 11.45

Yoga für den Rücken
Prävention, Entspannung und Schmerzlinderung für den Rücken und natürlich
auch für den Rest des Körpers.

19:30 - 20:45

Yogainspirit 1
Der Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die einen sanften Flow mögen.

Freitag

16:45 - 18:00

NIA
Getanzte Lebensfreude – ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele

Feedback von TeilnehmernInnen

Was meine Kurs-TeilnehmerInnen sagen

Es gelingt Simone sehr gut, die Verbindung zwischen den verschiedenen Yogaübungen herzustellen und eine Bewegung mit der passenden Gegenbewegung zu ergänzen.

AnnetteKursteilnehmerin

Simone ist authentisch, in ihren Stunden; nimmt jeden liebevoll mit und lässt jeden da, wo er/sie gerade ist. Sie hat eine wundervolle & abwechslungsreiche Abstimmung in ihren Stunden und gibt mir das Gefühl, meine Yogastunde intensiv zu erleben.

WibkeKursteilnehmerin

Simone ist Yoga-Lehrerin mit Herz & Blut. Sie gibt die Kurse mit viel Energie und Klarheit und ich spüre, wie sehr sie mit dem Thema verbunden ist und das an mich weitergibt.

BärbelKursteilnehmerin

Ich finde es gut, dass du auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehst. Zum Beispiel habe ich Schulterschmerzen erwähnt und du hast die Einheit sehr viel für die Schultern gearbeitet und ich bin sehr entspannt aus der Stunde gegangen.

ChristineKursteilnehmerin

Du bist eine besonders achtsame, aufmerksame und zugewandte Yogalehrerin. Es gelingt Dir jeden in seiner Entwicklung auf dem Yoga-Weg freundlich und wertfrei zu begleiten und zu unterstützen. Ich fühle mich nach den Yogastunden immer erfrischt, durchlüftet und energetisiert.

GillaKursteilnehmerin

Da ich selbst Lehrerin bin, weiß ich, wie viel Arbeit eine Stunde mit Schülern bedeutet. Du bist immer super vorbereitet, deine "Lehrerpersönlichkeit" spricht mich als "Schülerin" absolut an (vom ersten Moment, als ich dich kennen gelernt habe) und mir tun deine Stunden einfach gut. Mach weiter so!

MeikeKursteilnehmerin

Du erinnerst uns immer wieder an die Atemübungen, das hilft mir sie auch im alltäglichen Leben einzubauen. Auch die Entspannung am Ende wirkt lange nach. Sehr passend finde ich im Übrigen die Auswahl deiner Musik.

SabineKursteilnehmerin

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NIA

Sei dabei und erlebe, erfinde und spüre dich durch getanzte Lebensfreude ganz neu.
Auf was wartest du noch?